A Servita kollégiumban tartott egészségnap (2025.12.04.) célja kettős volt: egyrészt a tanulók figyelmét a rostban gazdag zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztására irányítani, másrészt felhívni a figyelmet a mindennapi mozgás fontosságára. A programok összeállításával arra törekedtünk, hogy a diákok megtapasztalják, milyen sokat tehetnek saját jóllétükért egyszerű, mégis tartósan követhető szokások kialakításával.

A nap folyamán a tanulók számára friss zöldség- és gyümölcstálak álltak rendelkezésre: különösen az almaszeletek örvendtek nagy népszerűségnek, de mindegy szálig elfogytak a koktélparadicsomok, paprika-, sárgarépa- és zellerpálcák, retekkarikák is. A nap aktív programjaként egy lelkes csapat falmászáson vett részt a kolis fiúkkal, bizonyítva, hogy az egészség nemcsak a táplálkozásban, hanem a mozgás örömében is megmutatkozik.

Este a „reformkonyha tündérek” avokádókrémes pirítós falatokat készítettek és kínáltak társaiknak. A közös sütés-kenés jó hangulatban telt, és sokak számára adott ötletet ahhoz, hogyan lehet egyszerű alapanyagokból tartalmas, mégis könnyű vacsorát összeállítani.

Az egészségnaphoz kapcsolódóan a servitás lányok számára kihívást is hirdettünk: mindenki gondolja végig, mit tesz aznap saját egészsége megőrzéséért, és ezt egy fotóval vagy rövid videóval igazolja. A beérkező visszajelzések azt mutatták, hogy a résztvevők örömmel vállalták a feladatot, és tudatosabban tekintettek a nap folyamán hozott döntéseikre.

A programok sikeres fogadtatása rámutatott, hogy érdemes a közeljövőben hasonló alkalmakat szervezni, amelyek tovább erősítik a diákok egészségtudatosságát.